10 bài tập giúp giảm cân thần kỳ

Chỉ cần lặp đi lặp lại 20 lần cho mỗi động tác thì trong vòng 1 tuần, bạn có thể giảm được 2 kg mà không cần phải ăn kiêng, đồng thời còn sở hữu được vóc dáng săn, khỏe nữa.
Động tác 1:
- Ngồi thẳng lưng, hai tay chống thẳng xuống sàn, đồng thời đung đưa chân sang 2 bên.
- Lặp lại động tác 20 lần

Ngồi thẳng lưng, hai tay chống thẳng xuống sàn, đồng thời đung đưa chân sang 2 bên.

[Clip] Khi đồng đội quá đần...

Tớ cũng đần ra ko biết thằng kia diễn tả gì luôn :)))))
Nhờ đần mà thoát chết :)))

[Clip] Nghệ thuật vẽ cá vàng cực giống thật

[Clip] Cảnh sát nhát cáy

Chết cười với Cảnh sát... :))))

[DIY] Tự làm nước hoa khô

Vật liệu cần có:

-22g sáp
-21g dầu quả bơ
-7g hương liệu (tùy loại hương liệu, nếu mùi đậm thì có thể chỉ dùng 2 gam)
(phần nguyên liệu dùng cho 10 lọ nước hoa nhỏ nhé)

Lưu ý: Các bạn có thể tìm mua tất cả các nguyên liệu này tại: http://www.grandpasgarden.org/ nhé! ^^

[DIY] Tự chiết xuất tinh dầu

Ai cũng biết lợi ích làm đẹp, trị liệu..v.v của tinh dầu. Vậy làm thế nào để tự chiết xuất, tinh dầu cải, tinh dầu rau muống, tinh dầu hoa hồng tinh dầu quế..v.v?

Nhìn vào ảnh chắc bạn cũng đoán ra phần nào cách chiết xuất.